久しぶりの投稿になります。
投稿せずとも日々ブログの事を忘れたことはありませんでした。
また時々ですが、皆様のブログを読ませていただき、癒されておりました。
実は２ヶ月もブログをお休みしていた自覚は無いのですが…
この間、私は自分自身を癒すことに専念していました。
前にもブログの中で書かせていただいたことがあるのですが、私は自分自身を大切にすることがずっと下手くそでした。
特に子育て中は自身のことなどそっちのけで、仕事と家族のペースに合わせて生きていたように思います。
自分の時間などほとんど無く…あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ と毎日を追われるように過ごしていました。
当然 時間は幻のように消え去っていきました。
やるべきことが自動的に降ってくると、それをこなすことで日々が過ぎ去っていくので、時間の使い方を考えるなんてことはほとんど無かったように思います。
そんな時間を何年も当たり前のように過ごしてきたので、子ども達が家を出て、自分だけの時間ができた今、改めて時間の使い方について考えることが多くなりました。
人間には時間を感じ取るために心という物がある。
そして、もしその心が時間を感じ取らないような時には、その時間は無いも同じだ。
ドイツの児童文学作家、ミヒャエル・エンデの小説「モモ」の中にこんな一節があります。
時間は計り取るものではなく、心で感じ取るものであり、その管理は自分自身で行なわなければならない。
そっか…そうすると私は日々時間を計り取ってはいたけれど、感じ取るということをほとんどしていなかった。
その時間は私の時間であるようで、私の時間ではなかったのかも…
今になってようやく 自分が、
子ども達の人生を自分の人生のように生きてきた
と感じている理由がわかりました。
「時は金なり」
と言いますが、
１分１秒を無駄にしたくない。
無駄なことに使いたくない。
普段、そんな気持ちになられるかたも多いのではないでしょうか。
今も私にはそんな気持ちがどこかにあります。
だから
お掃除はお掃除ロボットに…
食器洗いは食洗機に…
買い物はAmazonでポチッと…
そのお陰で更に自分の時間を作ることができるようになりました。
これからの時代、身の回りがどんどん便利になり、もっともっと自分の時間が増えていくのかもしれません。
時間は生きることそのものであり、誰とどんな風に時間を使うのか…
ひとりで過ごす時間をどんな風に味わって過ごすのか…
ほんの一瞬に思われるような出来事でも、そこに大きな喜びや感動があれば、言葉にならない充足感に包まれ、一生の思い出として心に深く刻まれる時間になります。
時間を節約しようとすれば人生が痩せ細る。
それは貴重な時間で構成されている人生自体が、無意味なものになるということだろう。
と仰られるかたもいらっしゃいます。
「何もしない」は最高の何かにつながるんだ
と言っています。
「何もしない」をする…
それは、自分の内側に向き合う時間をつくることであったり、瞑想のように敢えて何も考えない時間をつくることであったり…
それも時間を感じ取るひとつの方法です。
まるで時間に支配されているような毎日から抜け出すには、どれだけの量の時間を確保するかではなく、どうすれば心が満たされるような時間を過ごせるのか、といった時間の質に着目する必要があるわけです。
「美味しい」
「きれい」
「気持ちいい」
「あったかい」
「嬉しい」
「悲しい」
「恐ろしい」
「腹立たしい」
「寂しい」
「美味しい」（２回目笑）
目の前の出来事を理屈ではなく感性で捉えることができれば、心で感じ取っている時間になるのではないかと思います。
「悲しい」「恐ろしい」などマイナス感情と言われるものはあまり感じ取りたくない感情かもしれませんが、これらの感情も100%感じ切ることによって心が満たされて、人生の意味という質感を感じ取ることができるのかもしれません。
このように、自分に与えられた時間の一刻一刻をじっくりと味わい切ることができれば、それは真に豊かな時間体験になるのではないでしょうか…
大好きなミュージシャンのコンサートへ行ったり、本を読んだり、美味しい物を食べたり、自然の中でのんびりしたり…
さほど特別な体験ではないのですが、ひとつひとつのことを丁寧に、
何もしない も丁寧に
今を生きる を丁寧に…
私は自分の時間ができたお陰で、このブログを始めることができました🌟
私にとってブログを書くことは
「思考の整理」や
「自分との向き合い」
という、
自分ひとりで、心を使って考えたり感じたりする貴重な時間になっているのだ ということに改めて気付かされました。
毎日ブログを更新されていらっしゃるかたを見ると、本当に凄いなぁと思います。
私もそんな風になりたいです💓
いつも不定期な投稿となっておりますが、これからもお読みいただけると嬉しいです😊
今日もお読みいただき、ありがとうございます🌸
