甘い物をたくさん食べたり、炭水化物をたくさん摂ると糖尿病になるというのは現代では常識となっています。 病院へ行っても、医師や栄養士からはそのように言われますよね! ですが、 戦前の日本人の食事を見ると、カロリーが占める糖質の割合が80%という食…
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