今日は、100年長持ちするからだを作るための 「食べ方」の１つを こちらの書籍からご紹介したいと思います♪ なかなか痩せない人の多くは、早食いがクセになっている人、ながら食いがクセになっている人が多いそうです。 早食いの最大の欠点は、唾液（つば）…